Langes Aufbleiben, um sich Fußballspiele der Spitzenklasse anzusehen, führt nicht nur zu Müdigkeit, sondern beeinträchtigt auch das Kurzzeitgedächtnis und erhöht das Risiko langfristiger Schlafstörungen.
Thức giấc lúc 3h với cảm giác lo âu là hiện tượng ngày càng phổ biến, chuyên gia lý giải nguyên nhân và cách kiểm soát hiệu quả.
Dịp Tết, sinh hoạt không điều độ, thức khuya, uống nhiều rượu bia và ít vận động làm tăng nguy cơ biến cố tim mạch, đột quỵ, nhất là ở người có bệnh nền.
Ärzte warnen davor, dass Herzinfarkte immer häufiger bei jüngeren Menschen auftreten, vor allem aufgrund ungesunder Lebensgewohnheiten wie Rauchen, nächtlichem Aufbleiben und dem Verzehr von viel fetthaltigem Essen.
Nierenversagen, das früher als Krankheit älterer Menschen galt, tritt zunehmend auch bei jungen Menschen auf – einer Gruppe, die an salz- und konservierungsmittelreiches Fast Food gewöhnt ist.
Das Auslassen des Frühstücks, spätes Abendessen, langes Aufbleiben und der Konsum von Kaffee als Mahlzeitenersatz sind scheinbar harmlose Gewohnheiten, die die Gesundheit vieler junger Menschen stillschweigend beeinträchtigen.
Eine 29-jährige Frau, die häufig bis spät in die Nacht aufblieb und auf ihr Handy schaute, musste mit der Diagnose Magenblutung notfallmäßig ins Krankenhaus eingeliefert werden.
Langes Aufbleiben, um zu arbeiten oder aufs Handy zu schauen, ist für viele Menschen eine Gewohnheit, und das hat erhebliche Auswirkungen auf ihre Gesundheit.
Kaum jemand würde ahnen, dass diese scheinbar harmlose Angewohnheit, lange aufzubleiben, ein stiller Killer ist, der die Lebenserwartung verkürzt.
Welche gesundheitlichen Probleme haben Nachteulen, die regelmäßig lange aufbleiben, im Vergleich zu Frühaufstehern?
Viele Menschen glauben, dass spätes Aufbleiben die schädlichste Angewohnheit für den Körper ist, aber es gibt Angewohnheiten, die sich noch schlimmer auf den Körper auswirken als spätes Aufbleiben.
Thức đêm xem bóng đá có nhiều hệ lụy đi kèm như công việc bị đình trệ, ảnh hưởng tới sức khỏe, trong đó có các bệnh về mắt.
Wer regelmäßig bis spät in die Nacht aufbleibt, um Fußballspiele zu schauen, kann seinen zirkadianen Rhythmus stören und sich negativ auf die Gehirngesundheit auswirken.
Vì một số lý do mà nhiều người phải thức đêm muộn, nếu thường xuyên thức khuya sẽ gây ra nhiều hệ luỵ trực tiếp đối với sức khoẻ.
Sau khi làm xong 6 bộ đề thi trong một đêm, nữ sinh 17 tuổi bắt đầu bị mất ngủ, miệng không ngừng nói nhảm, xuất hiện hành vi hoang tưởng.
Unregelmäßige Schlafmuster, Schlafmangel oder häufiges spätes Aufbleiben können den Appetit steigern und zu Übergewicht, Fettleibigkeit und anderen Gesundheitsproblemen führen.
Gesundheitsexperten warnen davor, dass langes Aufbleiben dem Körper schnell schaden kann.
Các nhà nghiên cứu tại Mỹ phát hiện "cú đêm" dễ bị bệnh tim và tiểu đường hơn vì cơ thể ít có khả năng đốt cháy chất béo thành năng lượng.
Langes Aufbleiben durch Handynutzung, berufsbedingter Stress und niedriger Blutzucker sind die Hauptursachen für Schlaflosigkeit.
Lo lắng điểm số, muốn bố mẹ hãnh diện về bản thân, gần đến kỳ thi tốt nghiệp THPT, nhiều học sinh ôn tập muộn đến 1-2h sáng.
Wenn Sie ein echter Nachtmensch sind und nach Möglichkeiten suchen, Ihre schlaflosen Nächte zu verbessern, dann ist dieser Artikel genau das Richtige für Sie.
Wer die Angewohnheit beibehält, lange Zeit lange wach zu bleiben, wird früher oder später gefährliche Krankheiten wie Krebs, Unfruchtbarkeit, Paranoia und psychische Störungen entwickeln.
Nach einer Operation am Zwölffingerdarm kehrte ein 50-jähriger Mann namens Xu aus China an seinen Arbeitsplatz zurück, fiel ins Koma und wurde mitten in der Nacht von seiner Familie ins Krankenhaus gebracht.
Sieben bis neun Stunden Schlaf pro Nacht sind der effektivste Weg, die geistige und körperliche Gesundheit wiederherzustellen, während Schlafmangel das Risiko erhöht, Krankheiten zu entwickeln.
Langes Aufbleiben verursacht anhaltenden Stress für den Körper, erhöht das Risiko für Depressionen, steigert das Risiko für Diabetes und verkürzt die Lebenserwartung.
Những người hay thức khuya có nguy cơ tử vong sớm cao hơn những người sinh hoạt khoa học, điều độ - đây là kết quả nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học Anh và Mỹ.
Theo một nghiên cứu mới đây, những người thường xuyên thức khuya có khả năng chết sớm hơn người khác.
Nếu chúng ta thường xuyên thay đổi giờ làm việc, thay đổi múi giờ hoặc thức khuya sẽ gây hại cho sức khỏe trong thời gian dài, đặc biệt là hành động ăn trong thời gian ngủ.
IT-Fachleute, Designer, Online-Journalisten, Autoren und viele andere arbeiten oft bis spät in die Nacht, in der Annahme, die Stille der Nacht führe zu höherer Produktivität. Aber was ist die Wahrheit?
Die Angewohnheit, mit Facebook zu essen, zu schlafen und zu leben, hat bei einem 18-jährigen Mädchen aus Hanoi zu einer Abneigung gegen ihr jetziges Leben geführt. Sie möchte sich nur noch in die virtuelle Welt zurückziehen, was zu psychischen Störungen geführt hat.
Hotline: 0855.911.911 
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